Napište návod k použití – SEBE!

Napište návod k použití – SEBE!

Pročítám si svoje poznámky z loňského kurzu Petra Velechovského. A samozřejmě jsem v nich našla spoustu pokladů, u kterých se budu muset více zastavit. Nicméně našla jsem tam na konci jeden bod, který s vámi nemůžu nesdílet 🙂

Poznámka vypadá takto: Napište na sebe návod k použití

Nečtu dál a okamžitě se zastavuju a vzpomínám na Petrovo slova… jako bych se vrátila zpět na kurz.

Je to myšleno především v partnerských vztazích, abychom si sepsali stěžejní informace o nás – pro našeho partnera.

Tento návod k použití sebe (byť zní na první pohled trošku hanlivě – k použití?? jako bychom byli nějaká věc?!) se má stát detailním popisem nás samotných a toho:

  • jak nám má partner projevovat lásku, když nám chce udělat radost,
  • co je mi na partnerovi lhostejné (jak se češe, v jakém autě jezdí…),
  • co mi vadí, ale jsem schopen tolerovat,
  • co mi vadí a neumím to tolerovat,
  • plus můžete přidat cokoliv dalšího, co vás napadne.

A moje poznámka k tomuto tématu končí takto -> je to hluboká sebepoznávací práce.

Už když jsem o tom slyšela Petra mluvit, nadchlo mě to. A teď po roce si říkám, že jsem tenhle úkol vůbec nepoužila v praxi. Sice jsem si ho poslušně zapsala, možná o něm se zaujetím vyprávěla svému Pepovi, ale tím to haslo.

 

Dneska mi opět dochází celý smysl této sebepoznávací práce :))

Často chceme po partnerovi a po druhých lidech, aby se k námi nějak chovali…. ale nevíme JAK, protože sami nemáme utřízené to, co vlastně chceme, co se nám líbí, co se nám nelíbí.

 

Nemusíme chodit na žádné zdlouhavé kurzy poznávání sebe sama, stačí, když si v neděli odpoledne uděláme čas a zodpovíme si předchozí otázky.

 

Tak krásný den přeji, Zlata 
PS. Vás ženy můžu pozvat do nového online kurzu, který jsme v Jinovém světě připravily. Celá první lekce je věnována detailně tomu, abychom věděly kdo jsme a co chceme 🙂 a v následujících lekcích, se to naučíme komunikovat.

 

Ve DVOU se to lépe táhne :)))

Ve DVOU se to lépe táhne :)))

Tak samozřejmě, že co se týče partnerského života, je jasné, že být v páru je prostě úžasný, teda pokud se sejdou ti dva praví, že :)))

Ale o tom dneska mluvit nebudu :))) Můj dnešní článek směřuje k tomu, že pokud máte na své cestě životem parťáka (kamaráda, kamarádku), se kterým se budete vzájemně podporovat, máte úspěch zaručen (nepřeháním, pokud budete důslední…). Když jste oba dva ochotní na sobě pracovat a plně si důvěřujete, má to obrovský potenciál, protože na “to všechno” nejste sami…

Read more

Každá z nás je někdy „nafrněná“

Každá z nás je někdy „nafrněná“

… každá z nás je někdy trošku „nafrněná“  a tak trochu kráva,… tohle mě při čtení pozvánky na welcome víkend nově otevíraného salonu Jinový svět moc pobavilo a inspirovalo zároveň.

Před pár lety bych se tomu bránila, ale teď jsem byla moc vděčná, že to Hanka napsala. Je to svatá pravda a čím dřív si ji uvědomíme, tím líp pro nás :)))

Každá jsme nafrněná někdy jindy a svým vlastním způsobem. Ale už při čtení nadpisu a následujících řádků vám určitě vyvstalo pár vzpomínek, které to jen potvrzují, což? :)))

Já jsem si vzpomněla na období asi před 3 lety, kdy jsem posílala svůj životopis do Firmy 2.0, kde jsem chtěla získat pozici affiliate manažerky. Ke kolonce vlastností a dovedností jsem vypsala asi 20 dokonalých superlativ a šla jsem je přečíst mému parnerovi. Trpělivě poslouchal a po mém nekončícím výčtu mi řekl: “nezapomeň tam napsat, že jsi hlavně skromná” 😀 Haha, zasmála jsem se a došlo mi, že jsem asi trochu nafrněná :))) Ale bez téhle nafrněnosti bych se o sobě nedozvěděla tolik úžasných věcí 😀

Každá máme k dispozici paletu všech dobrých i špatných vlastností a je jen na nás, jaké budeme používat a v jaké míře. Má to ALE. A to ale je, že sice si můžeme vybírat, ale musíme si vybrat trošku i od těch na prvních pohled negativních nebo stinných. Jako pepř netvoří základ jídla, ale výborně ho dochutí , tak je někdy potřeba být trošku nafrněná a tak trochu kráva… i když to není základ vaší osobnosti :)))

Ne všechno musí být hned problém, se kterým musíme běžet k terapeutovi nebo na koučování. Občas je normální být nenormální :)) Hlavně ať jsme šťastné a spokojené samy se sebou 🙂

Krásné léto! Zlata

PS. Udělejte si 15.-17.7. čas a přijdete oslavit otevření Jinového světa! Mužete přijít  na všechny 3 dny nebo jen na jeden den nebo jen na jeden program. Je to na vás, jak se vám to bude hodit. Já tam budu taky (v pátek a v neděli).

Jak se naučit říkat NE – ve 2 krocích!

Jak se naučit říkat NE – ve 2 krocích!

Jak se naučit říkat ne. To je téma…. 😀 taky je pro vás tak zajímavé? Nebo spíš aktuální a potřebné? Kývnete druhým i když se vám úplně nechce, nebo to tak necítíte? Možná jste  párkrát zkusili říct NE, ale dostali jste takovou zpětnou vazbu, že jste se cítili tak provinile, že jste nakonec stejně řekli ANO?

Já jsem měla pocit, že v mém slovníku NE vůbec není a velice málokdy jsem ho používala. A raději, než abych řekla NE, tak jsem si vymyslela nějaký nesmysl, abych teda dosáhla svého.

Po nějaké době  jsem se to snažila naučit. Četla jsem různé knihy, poslechla si několik videí, přednášek apod. Asi to máte taky za sebou :)) Nemůžu říct, že by to nebylo přínosné, ale rozhodně jsem se nenaučila říkat NE. Spíš jsem se naučila vykroutit se z dotazu.

Pak jsem ale mluvila s mojí přítelkyní z Českých Budějovic, kdy jsme na toto téma v našem rozhovoru také narazily. A víte co mi řekla?? To, na co se říká to velké AHAAAAAAA……, s jasností a uvolňujícím prozřením. Protože mi vysvětlila, jak se říká NE. Jsou to jenom 2 kroky:

  1. krok – ŘEKNĚTE NE
  2. krok – NEVYSVĚTLUJTE

Jednoduché, že? Čekali jste zase nějaké slovní hříčky nebo diplomatické chlácholící věty?

Já jsem byla až zaskočená, protože jsem si uvědomila, že nás v dětství učili říkat zcela samozřejmě Děkuji, Dobrý den, Prosím…. prostě naučit se to slovo JEN říct, vyslovit. Nic víc, žádné emoce kolem toho. Stejně tak nás mohli naučit říkat ne (to se jim ovšem nehodilo, že… :)).

Takže přistupujme k tomu podobně. Když cítíte, že něco nechcete, řekněte NE a nevysvětlujte to (a případně na tom trvejte, když se vás druhá strana bude chtít nalomit – možná si i s odstupem času všimnete, jak druzí používají – třeba i nevědomě – manipulaci, pocit viny, aby vás přiměli udělat to, co chtějí oni).

Takže jdete do toho taky? :))) Přeji hodně štěstí a přenádherný nový týden. Zlata

 

Výživné ženy :)))

Minulý týden v pátek jsem měla v KV ženský kruh. Tahle setkávání si užívám a na účastnice, které jsou skoro 2 roky už stálicemi, se vždycky moc těším :))

Když jsem scházela schody do Dobré myšlenky, kde se koná kruh, viděla jsem z povzdálí 2 ženy, ale ještě jsem jim neviděla do obličeje, kdo to je. Jedna z nich začala nadšeně poskakovat a jásat, když mě viděla :)) to bylo opravdu nádherné přivítání :)) a potvrzení, že dělat tyto ženské kruhy má smysl :)) velký. Taky se radujete z něčeho, co máte rádi, co vás baví, že?! :))

V tom jsem si vzpomněla na vánoční návštěvu u Bereniky (mojí krásné kamarádky a účastnice kruhu). Berenika v jeden okamžik taky tak dokonale popsala naše setkání v kruhu :)) Cítila jsem obrovskou radost, když říkala, že nejsme žádné zraněné a nějak příšerně vystreslé ženy a že je úžasné, jaké skvělé holky chodí na kruh, a jak všechny rosteme.

Za to Berenice moc děkuju… protože jsem si uvědomila, že jsme vlastně úplně normální, každá se svými radostmi a starostmi, přirozená, krásná a ženská.

Ale vrátím se zpátky k pátku. Na  kruhu jsme mluvily o partnerských vztazích a Berenika opět kouzlila :)))

O lásce.

O lásce mezi mužem a ženou.

Je to tak křehké to popsat, … snad mi Beruška promine, když to neřeknu doslovně, jako ona. Ale bylo to tak silný, že to s vámi musím (chci) sdílet.

Poselství, které si často neuvědomujeme, nebo jej dostatečně nedoceňujeme… 

Zažili jste někdy vztah, kdy muž miloval víc a žena míň? Nebo opačně, kdy žena milovala muže víc a on ji zase tolik ne? Nebo že váš vztah byl takový neutrální, neměli jste žádné velké emoce kolem?

A na druhou stranu, zažili jste vztah, kdy to byla obrovská láska, cítili jste propojení, oba stejně naladění v lásce k sobě navzájem? Pokud ano, tak to je ta láska, kterou je třeba považovat za dar. Dar, za který projevujme vděčnost, pečujme o něj a hýčkejme ho.

Pokud žijete v prvních vztazích, kde je to nevyrovnané, nikdy nebudete skutečně štastní. Ale to asi víte,… nebo to cítíte.

Žijte pro vztah, který bude krásný, láskou naplněný, hluboký, uctivý, inspirující DAR.

Každý z nás žije svůj život jinak a každý se k takovému vztahu dostává jinou cestou. Ale základem, abyste ten opravdový, láskyplný a naplněný vztah měli, je, že budete věřit, že je to možné! :))

Děkuju všem moudrým ženám :)) Je neskutečně výživné s vámi “být” :)))

Zlata