Napište návod k použití – SEBE!

Napište návod k použití – SEBE!

Pročítám si svoje poznámky z loňského kurzu Petra Velechovského. A samozřejmě jsem v nich našla spoustu pokladů, u kterých se budu muset více zastavit. Nicméně našla jsem tam na konci jeden bod, který s vámi nemůžu nesdílet 🙂

Poznámka vypadá takto: Napište na sebe návod k použití

Nečtu dál a okamžitě se zastavuju a vzpomínám na Petrovo slova… jako bych se vrátila zpět na kurz.

Je to myšleno především v partnerských vztazích, abychom si sepsali stěžejní informace o nás – pro našeho partnera.

Tento návod k použití sebe (byť zní na první pohled trošku hanlivě – k použití?? jako bychom byli nějaká věc?!) se má stát detailním popisem nás samotných a toho:

  • jak nám má partner projevovat lásku, když nám chce udělat radost,
  • co je mi na partnerovi lhostejné (jak se češe, v jakém autě jezdí…),
  • co mi vadí, ale jsem schopen tolerovat,
  • co mi vadí a neumím to tolerovat,
  • plus můžete přidat cokoliv dalšího, co vás napadne.

A moje poznámka k tomuto tématu končí takto -> je to hluboká sebepoznávací práce.

Už když jsem o tom slyšela Petra mluvit, nadchlo mě to. A teď po roce si říkám, že jsem tenhle úkol vůbec nepoužila v praxi. Sice jsem si ho poslušně zapsala, možná o něm se zaujetím vyprávěla svému Pepovi, ale tím to haslo.

 

Dneska mi opět dochází celý smysl této sebepoznávací práce :))

Často chceme po partnerovi a po druhých lidech, aby se k námi nějak chovali…. ale nevíme JAK, protože sami nemáme utřízené to, co vlastně chceme, co se nám líbí, co se nám nelíbí.

 

Nemusíme chodit na žádné zdlouhavé kurzy poznávání sebe sama, stačí, když si v neděli odpoledne uděláme čas a zodpovíme si předchozí otázky.

 

Tak krásný den přeji, Zlata 
PS. Vás ženy můžu pozvat do nového online kurzu, který jsme v Jinovém světě připravily. Celá první lekce je věnována detailně tomu, abychom věděly kdo jsme a co chceme 🙂 a v následujících lekcích, se to naučíme komunikovat.

 

Jak se o sobě dozvědět zajímavé věci? Říct si o zpětnou vazbu!

Jak se o sobě dozvědět zajímavé věci? Říct si o zpětnou vazbu!

Máte rádi zpětnou vazbu? Já teda moc ne 😀 hlavně tu negativní ne. Jsem lev a jestli znáte lvy, víte, že potřebují neustále pochvaly.

Ale na druhou stranu vím, že zpětná vazba je moc a moc důležitá. Já bych rozdělila 2 hlavní zpětné vazby, které pro nás mohou mít velký dopad a cenné pohledy pro náš další růst.

 

ZPĚTNÁ VAZBA NA VAŠÍ PRÁCI

První zpětná vazba se týká naší práce, tvorby. Většinou vychází od někoho nadřízeného nebo zkušenějšího. Může být i nevyžádaná. Prezentujete svůj výtvor (článek, obraz, organizaci rodinné oslavy, nebo upečený koláč ) a někdo vaší práci začne hodnotit. A tady zbystřete. Tahle zpětná vazba má většinou 2 dopady a je buď :

 

  • ZBYTEČNÁ – máte pocit, jako by vám někdo otloukal něco o hlavu, většinou má zahanbující tón, sice ctižádostivý obsah, ale je nepřesná a odsuzující, z takové zpětná vazby si nic nevezmete

nebo

  • UŽITEČNÁ – cítíte se po ní dobře, i když upozorňovala na nedostatky. Dotyčný totiž dával jasnou a přesnou kritiku, používal popisná slova, místo hodnotících. Tato kritika vám přinese pocit vnitřní úlevy. Oddechnete si slovy “JO AHA… tohle bylo špatně… “

 

Myslím, že každý z nás to už někdy zažil, že někdy se cítil jak zbitý pes a naprosto neprávem, když mu někdo vytýkal onou zbytečnou zpětnou vazbou.  A naopak  někdy se dozvěděl tolik cenných informací, které se dají zlepšit a celé dílo zkvalitnit, protože to byla zpětná vazba užitečná.

 

ZPĚTNÁ VAZBA „JEN TAK“

Druhá zpětná vazba probíhá tak, že napíšete svým známým, přátelům, partnerovi, rodině, aby vám napsali 3 věci, které na vás mají nejraději a 3 věci, které na vás mají nejmíň rádi. Doporučuju oslovit alespoň 10 lidí, ať máte větší vypovídající vzorek.

Pokud nevíte, jak své blízké oslovit, řekněte jim, že děláte cvičení z úkoly z jedné knihy a zpětná vazba je jedním z nich (a nebudete lhát, tento úkol je z knihy Debbie Ford, Temná stránka hledačů světla) a klidně jizměkčete na negativní a pozitivní (pokud by pro vás slovní spojení co na vás (ne)mají nejraději bylo až moc)

K čemu je tato zpětná vazba dobrá?

  • zjistíte, co vysíláte a jak na lidi působíte,
  • dostanou se k vám nové úhly pohledu, které možná neznáte,
  • pokud někdo nenapíše co se mu nelíbí, možná si uvědomíte, že nemáte tak hluboký vztah, když dotyčný neví negativní zpětnou vazbu
  • pozitivní zpětné vazby vám udělají veeelkou radost 😀
  • negativní vás minimálně přiměje k zamyšlení…

 

Hodně úspěchů na vaší cestě. Zlata 

 

PS. Zajímá vás, co jsem dostala já za zpětné vazby?

 

Tak nejdřív pozitiva 😀

  • umíš říct promiň (to mě od mojí mladší ségry úplně dostalo)
  • sálá z tebe obrovský množství energie a chuti do života, které jsi schopna šířit mezi lidi kolem sebe
  • jsi schopná propojovat byznys s vesmírem 
  • skvělý smysl pro pořádek a nastavení pravidel
  • myslíš na druhé a chceš jim dělat radosti jen tak
  • nejraději mám na tobě, že mohu být sám sebou když jsme spolu
  • že o sebe pečuješ

 

A teď….. negativa…. ale pšššt 😀

  • někdy ti človek něco říká a ty neposloucháš
  • když se naskytne nějaký problém/konflikt poměrně rychle vybouchneš
  • mít i trochu focus
  • pocit nadřazenosti, nedostupnosti
  • občas nafrněná (tak já na tom zapracuju asi tady:))
  • mohla by ses víc uvolnit 
  • prudíš s čárkama a přitom sama používáš výrazy, které nejsou česky spravně

 

Dankešen za poroznost a epesní dny moji drazí! Z.

2016 Děkujiiii a good bye ♥

2016 Děkujiiii a good bye ♥

Loni jsem touhle dobou psala stejný článekA letos tomu nebude jinak. Zhodnocení a bilancování na konci roku miluju a na mém webu rozhodně nesmí chybět.

Podělím se s vámi o výběr z mého PDFka, které btw. doporučuji taky i vám pro inspiraci a zhodnocení.

Tři lekce, které jsem se naučila
    1. Když něco chci, musím to říct – JASNĚ.
    2. Dá se fungovat i s vypnutým telefonem, který vypínám k večeru a častokrát ho nechám vypnutý i přes den (volám zpět, kdybyste mi volali, jo :D).
    3. Řád a opakovanost malých a jednoduchých kroků mají velký efekt a sílu.
Největší uvědomění roku 2016 a jak s ním dál pracuji

Uvědomění, že nemám tolik energie, kolik jsem si vždycky myslela. Jsem extra výtečná na krátké vzdálenosti, jakýkoliv projekt, který dělám, potřebuji rozdělit na menší úseky. Ale mezi těmi jednotlivými úseky potřebuju odpočívat a opravdu nepracovat 😀 Ehm……

Kdo mě nejvíc podporoval a jak
  1. Můj Pepa. V naší lásce a mojí lásce sama k sobě. Kdykoliv jsem neomaleně na adresu svého těla řekla negativní slovo, okamžitě mi to zvědomil a řekl, že mě kuchne, jestli to nepřestanu říkat :)))
  2. Janinka s Haninkou. Dodávají mi svobodu, volnost a ženskost. S nimi se cítím nejvíc sama sebou, protože jsme každá svá a říkáme si věci tak, jak jsou a spolutvoříme úžasný projekt pro ženy. 
  3. Rodina. V roce 2016 jsem od své rodiny dostala asi největší dárek, obrovskou podporu a pocit zázemí a bezpečí 
  4. Přátelé. Jakub, Jitka, Michal z Anglie, Jaruška, holky z 21tky, Kalman, je jich samozřejmě víc… ale všichni mí přátelé mi připomíná to, kým skutečně jsem a moje sny a cíle…
Tři věci/činnosti, které mi dodávaly nejvíc energie
  1. Ranní rituály. Pravidelná každodenní vděčnost, pozdrav slunci (za to děkuju Editě a jejím výzvám), čtení inspiračních knih, psaní ranních stránek, 3 minutová ranní maska z Havlíkovy přírodní apotéky.  
  2. Zdravá strava bez masa, mléka, pšenice a cukru. Když jím takhle, mám spoustu energie a čistou hlavu 🙂 a krásný tělo 😀
  3. Navonit se Chanel Allure. To se pak cítím fakt božsky.
  4. Pustila jsem se opět vydatně do koučování 🙂 a baví mě to :)) moc. Na letošní rok mám už domluveno 18 sezení.
Tři největší výzvy, které jsem překonala

Cenzurováno. Ty jsou nepublikovatelné 😀 I když možná… časem se o ně podělím 🙂

Nejoblíbenější kniha v tomto roce

Umělcova cesta

Nejoblíbenější jídlo

Beluga čočka s cuketou a slunečnicovýma semínkama (brzy přidám recept)

Zážitky, na které budu vždycky ráda vzpomínat
  1. Podzimní výlet do Panenskýho Týnce s Pepou.
  2. Podzimní 21 dní pro tvou krásu – úžasná skupina žen a úžasné spolutvoření s láskou s Janinkou a Haninkou
  3. Ditušky svatba
  4. a opět pár nepublikovatelných…
Nejoblíbenější slovo

hádejte :)))

 

Tááák, 2016 velice pěkně děkuji za všechny lekce, dary, krásné dny a osobní růst, loučím se.

A krásná, svěží a nová 2017 jsem připravena a těším se na epesní dobrodružství.

Zlata 

Vědět co NECHCI je taky důležitý!

Vědět co NECHCI je taky důležitý!

I když jsem velkým zastáncem směřování pozornosti na to, co CHCI, tak musím uznat důležitou roli toho, co NECHCI. A dneska bych se na to chtěla zaměřit.

Často, když se lidí zeptáte, co chtějí, odpoví vám, co nechtějí.

  • Jakou hledají práci… kde nebude arogatní šéf, kde nebudou přesčasy, práce je nevyčerpá, ale zároveň nebude stereotypní.
  • Když se zeptáte na partnera, jak má vypadat… nemá kouřit, nemá chodit často do hospody, nemá mít dluhy.
  • Když se zeptáte na zdraví… nechtějí být obézní, nechtějí být nemocní, nechtějí se nakazit…

Samé ne, ne ne… A pokud u toho NE zůstaneme, tak se nic nezmění :)))

Vědět, co člověk nemá rád, co nechce, s kým nechce trávit čas, co ho obtěžuje, je přínosné pouze tehdy, když to člověk doplní o to, co tedy CHCE. Většinou jsou nepříjemné situace v našem životě velice dobrým odrazovým můstkem pro změnu, uvědomění a třídění priorit, cílů a dalších plánů.

Vždycky, když říkáte co nechcete a co se vám nelíbí, zastavte se na minutku a řekněte si „a co tedy CHCI?“. 

Tudíž co je to, co nechcete a co se vám nelíbí???

Já přikládám svůj všeobecný seznam (pak jsou samozřejmě konkrétní situace a témata, o kterých bych mohla mluvit, ale já chci zaměřovat na to, co chci, že, takže tomu nebudu věnovat zase tak podrobnou pozornost)… takže k mým hlavním NE-E :

  1. když někdo něco jiného říká a něco jiného dělá (třeba když rodiče, kteří kouří, velice vehementně poučují svoje děti, že to dělat nesmí)
  2. když mi někdo říká, co mám dělat
  3. když si někdo myslí, že jen on má pravdu a “kecá” druhému do života
  4. když se kritizuju nebo někoho posuzuju
  5. nepořádek
  6. manipulaci
  7. televizi a horory
  8. když někdo jede v obci víc jak 60
  9. stěžování a obviňování
  10. manipulaci
  11. nakupování v Tescu a Kaufu
  12. prášky
  13. nedodržování dohod a termínů
  14. tofu.

(není překvapivě moc dlouhý, ten s mými NEJ je mnohem delší)

Tákže, máte taky svůj seznam, co fakt NEE?? :)))

Krásný den, Zlata 

Řád a opakovanost – „nové“ principy (mého) úspěchu

Řád a opakovanost – „nové“ principy (mého) úspěchu

Dneska si musím zapsat svoje nové aha. Nebo spíš AHAAAA….. 😀

Znáte to, když si něco uvědomíte a opravdu se vám uleví. Jakože ne vždy úplně pozitivně, ale prostě VÍTE, NA ČEM JSTE. A to se teď stalo mně a i když to není zcela pozitivní AHA, jakože bych skákala půl metru vysoko radostí, tak je to rozhodně osvobozující.

Nevím ani, jak jsem to “objevila”, kdy se mi v hlavě ta myšlenka zrodila, ale došlo mi, že existuje jeden takový princip, se kterým se setkávám často, a který ale naprosto ignoruju.

Ten princip bych nazvala,..  Princip řádu? Princip pravidelnosti? Princip kontinuity? Možná tak nějak.

Přemýšlím totiž často o těchto tématech – viz níže – které se za pomocí právě principu řádu dají mnohem lépe zvládat:

  • proč se mi zhoršuje zrak
  • proč se mi dělají víc vrásky
  • proč mě občas zaplaví negativní smýšlení
  • proč nemám energii, atd…

Objevením principu řádu mi došlo, že věci, které chci ve svém životě kontinuálně udržovat – jako zdravý zrak, svěží krásná pleť, pozitivní příjemné naladění, energie na rozdávání – tak musím vyživovat pravidelnou akcí a péčí :)))

Jakože je třeba věnovat 20 min. denně cvičení očí, pečovat o svou pleť nejen kosmetikou, ale také stravovat se zdravě , trénovat myšlenky a být si jich více vědoma, psát si opravdu každý (!!!) den vděčnost.

Asi si říkáte, žádná novinka…. Pro mě teda bohužel ne a je to velké uvědomění, že to platí napříč různými situacemi v životě. Všem je asi jasný, že když bude posilovat, bude mít krásný epesní tělo, ale že když s tím na půl roku skončí, asi už tak dokonalé nebude…. Mám pocit, že jsme více učeni tomu, že „dosáhnout něčeho jednou stačí“… jakože dosáhnete zdraví a už nikdy nebudete nemocní, že jste teď štastní a nikdy nebudete smutní… pro mě to je o tom, že to, co chci v životě udržovat – zdraví, krásu, vitalitu, naladění, úspěch, peníze, dobré vztahy, vlastně cokoliv, tak všude musí jít moje pozornost a aktivita … i když to budou nakonec “jen” zvyky… že si dám ráno 10 min. cvičení, připravím si večer zdravou snídani, abych nesnědla rychle něco nezdravého, protože přece nemám čas… chodila pravidelně na sluníčko a dobíjela energii, psala vděčnost, protože vím, že se mi pak prostě daří a cítím se dobře.

Samozřejmě mám ráda improvizaci , ale cítím, že v některých věcech je ŘÁD a PRAVIDELNOST prostě nutnost. Budou asi vždycky oblasti, kde je třeba využít ŘÁD a zvyky a kde je třeba uvolnit místo pro spontaneitu.

Já mám ale radost, vysvětlila se mi teď toho spousta. Navíc mi došlo, že jsem žila v mylném přesvědčení, že jednou dosáhnu cíle a jsem vítěz…. 😀 😀 😀 jako já jsem někdy pěkně naivní…. jasně, pro jednou ano, ale pro “POŘÁD”…. musím prostě mít řád a dělat věci často a opakově! 

DĚKUJU pane Vesmíre za vysvětlenou :))) Zlata 

Ve DVOU se to lépe táhne :)))

Ve DVOU se to lépe táhne :)))

Tak samozřejmě, že co se týče partnerského života, je jasné, že být v páru je prostě úžasný, teda pokud se sejdou ti dva praví, že :)))

Ale o tom dneska mluvit nebudu :))) Můj dnešní článek směřuje k tomu, že pokud máte na své cestě životem parťáka (kamaráda, kamarádku), se kterým se budete vzájemně podporovat, máte úspěch zaručen (nepřeháním, pokud budete důslední…). Když jste oba dva ochotní na sobě pracovat a plně si důvěřujete, má to obrovský potenciál, protože na “to všechno” nejste sami…

Read more

Lidé se podceňují a podnikatelé přeceňují.

Lidé se podceňují a podnikatelé přeceňují.

Včera jsem byla s mojí ségrou Dandy natáčet videa s Kalmanem Horvátem na jeho kouzelnou matematiku pravou mozkovou hemisférou, tedy Matemagiku . Myslela jsem, že natočím videa a maximálně si odnesu nějaké lepší matematické základy. Odnesla jsem si ale mnohem víc….

Na Kalmana jsem už jednou odkazovala a dneska to udělám znova. Je to člověk, který mě neuvěřitelně inspiruje. Jednak jeho pojetí talentů a přístupu k jedinečnosti… to jsem si zase něco uvědomila, když jsem si četla jeho rozšířenou verzi PDFka pro absolventy testu jedinečnosti, kde píše o trapném paradoxu:

Jako lidi a jednotlivci často podceňujeme své kvality a přehlížíme svou jedinečnost. Jsem si jistý, že se většinou mýlíme. Jsme lepší než si myslíme. Svou jedinečnost si jako jedinec určuji já sám, neurčuje jí nikdo jiný.

Read more

Nekonečné téma TALENTŮ…a jaký je ten VÁŠ???

Nekonečné téma TALENTŮ…a jaký je ten VÁŠ???

Taky si občas lámete hlavu s tím, co je váš opravdový talent a jaké máte silné stránky?? Ze zkušenosti vím, že často umíme vyprávět nekonečný příběh o tom, co všechno neumíme, nebo co nám nejde. Prostě tohle víme všichni 😀 A já samozřejmě taky. Navíc ten nekonečný příběh je opravdu nekonečný, protože když se ještě přidá naše kritické okolí, které vidí naše nedostatky….. jak můžeme vidět svoje talenty a silné stránky??? Není divu, že to není jednoduché. Ale to neznamená, že je to nemožné.

Takže pojďme se na ty vaše silné stránky podívat :))) Udělejte si chvilku čas ju… :))) Zkuste si v klidu popřemýšlet nad těmito otázkami:

  • Co vás bavilo dělat jako malé děti? S čím jste si nejraději hráli?
  • Co jste nejčastěji slýchali na svou adresu od svých rodičů nebo učitelů, jak vás popisovali? A nemuselo to znít zrovna hezky… Nikdy nezavře pusu. Ta je pořád zalezlá v pokoji s knížkama. Vždycky si zkouší moje boty a šperky. Pokaždé se mi plete při vaření…
  • Koho obdivujete a PROČ?
  • Co si zakazujete dělat? (Tady zbystřete, odpověď na tuhle otázku může být kvalitní vodítko…. směrem k vašemu talentu. …Zakazujeme si něco, co nás baví, protože máme pocit, že máme důležitější věci na práci…)
  • Vezměte si zvýrazňovač a projděte si několik měsíců zpětně svoje diáře, deníky. Možná se tam ukrývá další dílek do vaší skládačky.
  • O jakou radu vás nejčastěji žádají vaši přátelé?

Zodpovězte si tyhle otázky. A pokud nebudete jásat, nevadí. Je to proces. Navíc to, že něco umíte, ještě neznamená, že vás to baví a že to musíte dělat. Takže rozhodně rozlišujte i to, co děláte opravdu s vášní. A to, že vás něco TEĎ baví, neznamená, že se tomu budete věnovat věčně. Podstata může zůstat stejná, ale forma bude jiná. Zbytečně se neupínejte a mějte to jako hru.

Krásný poslední červnový týden 🙂 Zlata 

PS. Pokud už vás výše uvedené otázky unavují, protože je znáte, už jste si na ně odpovídali, ale stále tápete, tak doporučuju navštívit některý z Kalmanových seminářů, protože s ním svojí jedinečnost najdete opravdu rychle :))) Já u něj byla a jen potvrzuju :)))

PROČ?! Prostě proto. Tečka.

PROČ?! Prostě proto. Tečka.

Jak začít tenhle článek. Přijde mi, že ať se snažím, jak se snažím, moc mi to nejde… Chci psát články a chci v tom být dobrá, ale buď jsem nějak zaseknutá, nebo nemám talent. I když by to s talentem byla určitá výhoda, tak bez něj to nemusí být zase tak velká překážka, kterou bych přece nezvládla. Člověk musí být ochoten občas podstoupit pár neúspěchů, aby se naučil, co a jak udělat příště líp. Je jasné, že každý článek piluje mojí dovednost napsat další. Lepší. Povedenější. Čtivější. Tak PROČ bych se nechala odradit hned u první věty??! Že okamžitě nevím, jak bych svoje téma uvedla?? To přece neznamená, že mám hned končit a zlobit se na sebe, že neumím psát články….!!!

Tenhle úvod je docela použitelný, protože mi krásně uvedl to, o čem chci psát. A to je otázka proč, otázka zdůvodnění za každým naším rozhodnutím. Proč jsem se nenechala odradit u prvního řádku? Proč píšu dál? Můj důvod jste si už v úvodu přečetli a možná vám připadal hloupý nebo pomatený, nebo naopak logický nebo doplňte sami :))) . A proto o tom píšu.

Naše důvody nemusí všichni chápat, ne všem budou připadat dostatečné nebo vhodné. Na otázku proč si máme odpovídat především my sami a v první řadě NÁM samotným musí dávat naše odpověď smysl.

Já se často sama sebe ptám PROČ – hlavně když mám negativní pocity – protože pak to pochopím a většinou se mi okamžitě uleví nebo najdu řešení.

Ale když se mě někdo jiný zeptá PROČ – jsem opatrná. Vím, že když můj důvod nepochopí, bude mě akorát nahlodávat tím, že ho bude znevažovat. Moje odpověď adresovaná druhým lidem na otázku proč je … PROSTĚ PROTO. Tečka. Žádné vysvětlování, žádné zdůvodňování, žádné pochybnosti.

Sami vycítíte, kdy odpovíte a o své proč se podělíte a kdy je to naprosto zbytečné :)))

Krásný nový svěží červen! Užívejte! Zlata

10 nejdůležitějších minut dne

10 nejdůležitějších minut dne

Jak vypadá vaše ráno? Máte svoje ranní rituály, které uctíváte každý den? Kromě snídaně a vyčištění zubů, děláte taky něco pro sebe? Uvaříte si to nejepesnější kafe a přečtete si k tomu kapitolu své oblíbené knížky? Napíšete si vděčnost? Zacvičíte si? Nebo? Vstanete a rychle fofrujete do koloběhu dne?

Mám několik ranních rituálů, ale už od roku 2010 si pravidelně píšu vděčnost :))) To je můj největší ranní rituál. A byla jsem moc překvapená, když jsem zjistila, že  Bob Proctor mluví právě o důležitosti zapisovaní každodenní vděčnosti.

V jednom videu Bob říkal, že pro úspěšný start a dlouhodobé zkvalitnění života je užitečné osvojit si tento ranní rituál:

  1. zapsat 10 věcí (a nejen věcí), za které jsme vděční,
  2. poslat lásku 3 lidem, se kterými máme konflikt nebo které nemáme rádi,
  3. a zodpovědět si v tichosti na otázku Jaké směřování bude mít můj dnešní den?

Jednoduché, že? Přidala jsem to ke své vděčnosti a celkem to nezabere ani 10 minut. Včera jsem třeba vděčnost vůbec psát nestíhala a tak jsem si jen zavřela oči, poděkovala za požehnání minulého dne, poslala lásku 3 lidem, se kterými mi to teď trochu hapruje a zeptala se na moje směřování během dne, z čeho mi vzniklo několik důležitých priorit.

Jasný směr byl udán, úspěšný den mohl začít :)))

Úspěšní lidé mají svoje rituály, tak proč se nepřidat, když to je tak časově nenáročné a přitom tak účinné :)))

Pokud ráno nestíháte, necítíte se dobře, nemáte na to náladu, tak buďte prosím pozorní. Je to jen 10 minut dne, které mohou mít enormní dopad na celý váš život. Tím dáte jasně najevo, že jste READY. Jste připraveni žít opravdu naplněný a úspěšný život. Spoustu lidí planuje velké změny ve svém životě, ale když ráno nezvládnou ani 10 minut věnovat rituálům úspěchu, jak asi můžou realizovat něco velkého??

Jak říkal Aristoteles… “Jsme tím, co opakovaně děláme. Dokonalost není čin, ale zvyk.”  A přesně o tom to je…  takže krásná, dobrá, vděčná a taky produktivní rána :))  Zlata