Aktuálně z blogu:

Žena řeší jídlo, muž peníze?!

Já vím, asi si říkáte, jestli už to trochu s tím jídlem a zdravím nepřeháním. Jestli těch fotek připraveného jídla nebylo až až a jestli už náhodou nestačí (včetně článků 🙂 ) Naprosto chápu a když si na sebe vzpomenu...

Číst dále ›

Neupejpat se, pořádně se najíst a zůstat hubená (a zdravá)!

Tak minule píšu článek o tom, jak chci za 12 týdnů dosáhnout svého cíle být zdravá, hubená, zpevněná a teď jdu psát o tom, jak se vlastně pořád „cpu“ jídlem. Dneska jsem dávala na FB tuto fotku:   A moje...

Číst dále ›

Rok za 12 týdnů v praxi – aneb v březnu vážím 53 kg

Minule jsem psala článek o novém přístupu, který jsem vnesla do svého plánování a dosahování svých cílů. Dneska vám chci ukázat praktický příklad, jak jsem plánování ala “Rok za 12 týdnů” uchopila a použila v praxi. Jakmile jsem si přečetla...

Číst dále ›